Libérez-vous de vos tensions et détendez-vous dès la 1er séance


COMME UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL

 

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mettre fin au Stress !

 

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Bien plus qu'une simple réponse détente !

Une démarche préventive face au stress, ne considère pas uniquement l'influence du mental et ses réponses psychosomatiques inévitables, mais aussi les conséquences sur ce même mental de carences-excès alimentaires, d'une flore intestinale déséquilibrée, d'intolérances alimentaires...

Le Stress est nécessaire à notre survie, et notre organisme nous fournit naturellement toutes les réponses au quotidien pour nous y adapter.

 

Mais lorsque ce Stress se prolonge dans le temps pour devenir chronique, on entre alors dans une phase de résistance : c'est le temps des « j'endure, j' encaisse, je fais face », la négation des émotions, on se pense fort, on n'écoute pas les « messages » que notre corps nous envoie comme des incitations à changer quelque chose dans notre vie : troubles du sommeil, de l'humeur, désordres alimentaires, spasmophilie, anxiété, tensions musculaires, mal de dos, perfectionnisme « obsessionnel »...

 

STOP AU STRESS ! Acceptez de vous arrêter, « d'écouter »...à ce stade, je vous propose des Clés simples, efficaces et personnalisées car chaque personne a des réponses qui lui sont propres face à des situations vécues comme stressantes et angoissantes.

Pourquoi est-il ESSENTIEL d'entamer une démarche santé globale - holistique à ce stade ?

 

Pour éviter la phase d'épuisement, celle des désordres réactionnels, le temps des : « j'échoue, je craque »... et c'est le « burnout ! » favorisant l'immunodépression, le vieillissement, les troubles lésionnels voir dégénératifs...

 

A ce stade lésionnel, les thérapies naturelles restent une aide utile de soutien, en complément du suivi et prescriptions par votre médecin.

 

Les différentes techniques que je propose, contribuent aussi à améliorer la qualité de vie des personnes en chimiothérapie et radiothérapie, en apportant une réelle détente face au stress induit par la pathologie et difficultés en découlant et ce, en accord avec le médecin.

 

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"Je peux vous conduire à la source, mais je ne peux boire l'eau à votre place" Bouddha

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